想要舒服的睡覺，不外乎即是要選擇一個舒適性很高的床墊，而床墊能挑選得種類以及品牌卻大大的大於我們的認知。除了路邊經常看見的床墊店家、比較大間的床墊供應商抑或是明星推薦的百貨公司名床外，網路上也有滿多的床墊電商提供我們做選擇。
假使各位不想購入昂貴的國外進口床墊，可是又想一張舒適性優秀的床墊，那樣一來該怎樣挑選呢？不要憂心，下面我們將推薦各種的床墊資訊給大家認識，隨即跟著我們一起看下去喔～
乳膠床墊的運用方式以及推薦厚度
（1）讓硬床更為軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上方置放厚度5cm、7.5cm或者是10cm的乳膠床墊，這樣一來床墊就可變更柔軟。但務必留意原先的床墊彈簧是不是有損傷抑或是下陷的狀況，要是這樣的情況產生，推薦再一次選購全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（2）讓軟床更為硬
能外加厚度高於7.5cm的乳膠床墊，增添原來床墊的支持功用，讓床墊較為有彈性。假設本來的床墊支持短缺或是擁有下陷的情況發生，推薦可以直接添購嶄新的床墊。
（3）使老舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上面運用厚度7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊便可令床墊剎那升級。不過床墊彈簧假使擁有損壞抑或是下陷的情況推薦直接購買新的床墊。
（4）直接運用在木質地板之上
能運用厚度高於10cm的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
（5）直接運用在床架上面
推薦運用厚度超出10cm的乳膠床墊，且任一個人都能夠使用。
推薦防蟎抗敏便挑選乳膠床墊
乳膠床墊的製造原料：橡膠汁液中的乳膠蛋白酶具備驅蟲和對防蟎具備非常良好的效果。通常塵蟎喜歡有縫隙可鑽可躲的，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層柔滑沒間隙，使塵蟎沒有地方可以鑽，可以有效的達到防蟎，降低塵蟎的沾染，降低塵蟎的沾黏即等同減少了塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人除了推薦選擇自然乳膠床墊之外，還可以附加上孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對避免過敏的效用更好。
如何選擇學生床墊
（1）透氣與舒適為挑選的重點
夏日天候炎熱，儘管滿多宿舍皆會提供學生冷氣，睡覺的時候人體常常會自動放出熱氣與濕氣來調控體溫，讓皮膚碰到床墊時發生炎熱的狀況。某些乳膠達人推薦，【富含很多排氣孔的天然乳膠床墊能有效果地放出濕氣及熱氣】，因而倘若想要提高睡覺品質，推薦能夠運用乳膠床墊。
（2）萬萬不可忽視防蟎與抗菌
溫熱的環境時常讓寢具孳長塵蟎及細菌。推薦學生不單一定要定期清洗枕巾與床單，還一定要挑選能輔助防蟎以及抗菌的床單。學者表示，【塵蟎討厭乳膠蛋白的味道】，於是天然的乳膠床墊和普通的矽膠床墊相較更加不利塵蟎孳生，也能更為有用地抗菌。
（3）軟硬程度必須貼服學生的身體
床墊太過於硬的時候將使得壓力集中在身體比較重的區域，長久之後將導致人體緊繃以及疲憊。床墊過於軟時便會促成支撐效能短缺，經常使身體疲勞。天然乳膠床墊有傑出的支持效能，能減低身體壓力，貼服身體的曲線，容易地即能夠令身體放鬆，非常適合學生。
怎樣挑選薄床墊
大家絕對要留意，想提高睡眠水平，一定要挑選具備支撐脊椎與放鬆肌肉兩個功用的薄床墊。許多薄床墊唯有紓壓肌肉的作用可是支持的能力經常短缺。支撐功用缺乏的薄床墊儘量別長期使用。那何時有使用薄床墊的需求呢？下面推薦某一些合適運用薄床墊的機會。
●運用在日式地板時薄床墊可以相當便捷地收納。
●孩童雙層床或是上下舖很適合運用薄床墊。
●學校宿舍使用薄床墊也很便捷。
●本來的床墊過於硬的時候，推薦能夠外加上一層薄床墊，提升舒適感。但若本來的床墊遭逢損壞抑或是過於軟，即不要使用薄床墊了。
怎樣辨別床墊太軟或太硬？
身體的形狀從側面看是S型，因而於平躺床墊時，腰部是懸空而背部跟臀部是貼著床的；下面推薦一些觀念給大家瞭解床墊軟硬會帶來什麼樣的影響。
床墊太硬：若起床時，腰部會感到痠痛，表示床墊過於硬，沒提供充裕的包覆力支持腰部，腰部一直處于懸空狀態因此覺得不舒服。（這指起床時短時間感到的痠痛，長時間的痠痛推薦還是請尋求醫生的輔助。）
床墊太軟：假如睡起來的時候，背部感覺到痠痛，代表床墊過分軟，不行承擔身體的重量，導致睡著的時候脊椎不斷往下沉，背部即下意識的一直使力，因此覺得痠痛。
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