【桃園spa】跟著朋友去按摩，spa放鬆按摩～ @ 綾后鳳凰殿

苦力活一整天精疲力盡之後，能的話就去按摩一下喔！
面對非常多的按摩種類，到底該怎樣挑選嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，幫助各位能更曉得按摩是什麼

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按摩種類非常多，它們到底有什麼不相同嗎？
便由自己來細心為各位解說一下按摩種類
第一步，自己把按摩分為三種
1.精油按摩
2.泰式按摩
3.歐式按摩

1.精油按摩

跟推拿很類似，主要針對特定的穴道、經絡做搓、捏的手法
合適需要促進血液循環或身體僵硬的小資男

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2.泰式按摩

有龐大動作、猛烈的按摩手法，主要是拍打、拉伸龐大動作來活動關節
適合僵硬、想快速休息的人

3.歐式按摩

雙腳和身體器官有許多相對應的穴道，從雙腳開始進行搓的按摩手法
幫助身體需要放鬆肌肉的人

小資男越來越重視人體健康，故恰當按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著便通通告訴你

1.促進血液循環：按摩時能幫助全身放鬆，讓人體與心裡都能感覺到舒服
2.促進血液循環：透過按摩特定穴道，能紓緩人體僵硬
3.放鬆肌肉：恰當的按摩力道才能讓人體不會受傷，還能有按摩好反響

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