「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來得到人體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種介紹，都和「水」有相關
現代Spa主要憑著人體的五大感官功用，達到人體和心靈的放鬆。
這篇文章將推薦幾種SPA種類給各位，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的客戶～～
效果一：美容美體
推薦運用按摩噴頭和種種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊和水以湧出的方法所產生的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再配按摩和，可減少體重
反映三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的反映
效果四：促進排汗
在提升溫度作用下，汗腺分泌加速
大多有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的上班族、緊繃的客戶～～
效果一、改進太過於好累的肌肉
憑著精油進行全身體按壓、十指交疊等招數
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改進緊繃的人體部位
效果二、放鬆肌肉
憑著在熱水中以提升溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫助肌肉可放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配精油可促進血液循環、治癒疲憊身心及促進血液循環。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒恐懼和壓力大的客戶～～
效果一、改進疾病
香薰有十分多種改進疾病的花種
推薦運用雲杉籽、尤加利、大茴香...可改進咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草
也可放鬆身體和心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它具有集合注意力、專注精神
這篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇文章之後，你都可更加了解
三種SPA療法各具有不一樣的反映，選擇一種合適你的SPA療程試用吧!
期望享受SPA之後的你，可放鬆身體和心靈，有益健康唷！
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